ダイエット中っていうと、どうしても低カロリーな食品ばかりを選んでしまい 栄養のバランスが崩れてしまったりするということも多いのでは無いでしょうか。 考えて見ると、私もダイエットをしている最中は、 風邪を引きやすかったり肌がカサカサになったりした覚えがあります。 そういうときはサプリメントを積極的に活用すると良いという話を聞きました。 何も、高いサプリメントを活用するというのでは無くて、 あくまで補助的な目的だから、 100円ショップに売っているような低価格なので十分とのこと。 まぁ、もちろん人それぞれの状況や状態なんかがありますから、 必ずしも栄養補助食品を取っていれば大丈夫というワケではないでしょうが、 ダイエット中の体の支えの一つにはなると思います。 エルセーヌ甲子園店の体験記録 黄牛に腹突かる